Irritabilità durante la gravidanza

Se qualcuno là fuori pensa che la gravidanza o di rimanere incinta è un'esperienza meravigliosa, quindi tenere acceso; non tutto il tempo. Può essere molto buona per le poche donne e un grave danno per il resto. La maggior parte delle donne, ne sono certo, si trovano nella categoria seconda metà. So che il "feeling" di qualcuno che nella tua pancia è una cosa molto eccitante in sé, ma quasi tutte le donne devono passare attraverso questa corsa sulle montagne russe per vedere il risultato bellissimo. Sbalzi di umore Depressione e la gravidanza è una cosa molto comune che tutta l'esperienza delle donne. Quindi, se tutti si chiedono tesi o se sono le uniche vittime, allora vi sbagliate e hai un motivo per sorridere. Andare in depressione non è una cosa rara, quindi non dovrete preoccuparvi. Irritabilità durante la gravidanza, può essere con il vostro partner, o può essere con i membri della famiglia, o possono essere i vostri amici o colleghi, è solo uno dei sintomi della depressione e una parte integrante di essere incinta.

Estrema irritabilità durante la gravidanza

Estrema irritabilità, come ho detto prima, è uno dei molti sintomi di essere incinta. Si potrebbe sperimentare nel primo trimestre o può essere l'ultimo o può essere tutto. Mi approfondire quali potrebbero essere le cause più probabili di essere così. Quindi basta leggere ...

* La prima cosa che sarebbe venuto in mente troppo, saranno i cambiamenti ormonali che è abbastanza ovvio. Se non sono a conoscenza, i cambiamenti ormonali possono disturbare il metabolismo del corpo e può portare a grave o iperattività può essere ipo in alcuni casi, e irritabilità. La gravidanza gli ormoni, estrogeni e progesterone, i cambiamenti durante la gravidanza poiché il vostro corpo si sta preparando per il nuovo.

* Se siete di fronte problemi nella vostra vita coniugale, può portare a irritabilità alto pure. Ci potrebbe essere una possibilità che il vostro partner ei vostri familiari stai trascurando. E questa volta, non è per te, sei tu e il tuo bambino. Si potrebbe ottenere frustrati e potrebbe finire per piangere.

* Anche se ha avuto problemi di fertilità come nel caso, se ha avuto difficoltà a concepire, si potrebbe irritarsi. E ovviamente il fatto, se avrà successo o no, questa volta, potrebbe mettere in quantità immensa di pressione.

Aborti * o aborti spontanei, se avete avuto uno in precedenza, vi farà molto irritato come avete vissuto la stessa, prima, e anche quello che si è conclusa su una nota triste.

* Ci potrebbe essere una possibilità che non sono in grado di passare attraverso questa "fase di gravidanza" o di trovare troppo difficile assumersi la responsabilità. Questo potrebbe essere il caso di gravidanze giovani. Inoltre, le donne hanno più probabilità di passare attraverso i resti letto in caso di complicazioni che potrebbero causare irritazione.

* La maggior parte delle donne sono oggi "le donne che lavorano". Improvvisa periodo di riposo cioè il congedo di maternità, li renderà inquieti, in quanto non sarebbero in grado di fare tutte quelle cose che avrebbero potuto fare in precedenza. La libertà è perduta.

* Se hai avuto una cattiva storia di famiglia o eventi, diciamo una morte di una persona vicina o giù di lì, potreste non essere in grado di affrontare con essa, perché la gravidanza ti rende debole, emotivamente e fisicamente. Anche una donna che si dice di essere abbastanza forte, potrebbe anche rinunciare a questa occasione.

* Assicurarsi che non sono indulgere in fumo o può essere bevuto. Se è così, allora stai disturbando non solo la tua, ma la salute del vostro bambino pure.

* Inoltre, poiché, vi aspettate, e vi è l'aggiunta di un nuovo membro alla tua famiglia, sarai un po 'teso su come hai intenzione di allevarlo, prendersi cura di lui e tutto il resto. Le femmine si aspettano per la prima volta sarà sicuramente preoccupato per questo. Non ti preoccupare. Si vuole, di sicuro.

* Inoltre, le cose come sempre fuori forma, non attacco nei vostri abiti preferiti può impazzire le vostre menti di sicuro. Ma tranquillo, è solo una questione di pochi mesi.

Ok .... questi potrebbero essere il numero di motivi per la vostra irritabilità durante la gravidanza. Ma ci sono modi con cui è possibile trattare con esso. Continua a leggere ...

Come trattare con irritabilità durante la gravidanza

* Prima di tutto, irritabilità leggera è destinato a succedere a causa dei cambiamenti ormonali. Così si può fare quasi nulla. Il modo migliore è quello di ignorarlo. Guarda la TV, ascoltare musica, guardare film, uscire con il vostro maritino o possono essere amici, cerca di tenersi occupato. Gossip, se volete!

* Se avete problemi di relazione o possono essere incomprensioni con il partner, risolvere. Non lasciate che ci sia un vuoto di comunicazione tra ciascuno di voi. Qualunque problemi che si trovano ad affrontare, gli dicono. E vi farà sentire meglio. Ricordate, il bambino appartiene a entrambi. Se si condivide un legame straordinario e la comprensione con il partner, niente può batterlo. Essere un po 'romantica :) Prova ad uscire con lui durante lunghi viaggi o giù di lì ... Sono sicuro che vi dimenticherete la vostra depressione e godere.

* Andare per le classi di yoga in gravidanza o provare la meditazione. Non dimenticate di fare esercizi di gravidanza in ogni caso. E 'molto importante. Potrebbe accadere che vi sarà sentire goffo e letargica, ma non evitarlo. Sono sicuro che vi sentirete fresco e piacevole.

* Andare per lo shopping di maternità. Noi tutti amanti dello shopping, non è vero? Proprio questa volta comprare giocattoli per bambini, vestiti per bambini e roba del genere. Comprare vestiti di maternità o di abiti, se vuoi.

* Acquista i libri che si occupano di gravidanza. Per saperne di loro. Vi sentirete bello.

* Si prega di evitare l'assunzione di compresse o farmaci contro la depressione. Si può danneggiare gravemente la vostra e la salute del tuo bambino. Ma se la vostra cosa la depressione sta andando un po 'troppo lontano, si può parlare con il vostro ginecologo o su di esso può essere prendere un farmaco psichiatrico, se necessario.

* E, infine, dormire il più possibile. Se si prende resto, sta andando essere la cosa migliore che potete fare per il vostro bambino.

* Inoltre, se le famiglie e le hubbies stanno leggendo questo, assicuratevi di lei coccolare il più possibile. E 'molto importante da parte vostra per capire lei e quello che sta attraversando. Non dimenticare, la sua a tutti voi, che lei si affida. Quindi fate del vostro meglio per proteggerla. Non lasciare il suo lavoro troppo.

Per riassumere, onestamente, credo che la maggior parte della sua depressione o irritabilità durante la gravidanza è una cosa psicologica. Non fare storie su di esso. E 'del tutto normale. Basta prendere il resto ed essere felici!