Psicologia dei Sogni

I sogni sono i pensieri, le emozioni e le immagini modellate da loro, che si incontrano durante il sonno. Uno ha i sogni durante il sonno REM. Varie teorie relative a interpretazioni oniriche esistono, ma il vero scopo dei sogni è ancora sconosciuta. I sogni sono strettamente associati con la psicologia umana. La ricerca mostra che nel corso di una durata media della vita, un essere umano trascorre circa sei anni in cui sogno è di circa due ore ogni notte. Ecco un succo di quello che dice di psicologia del sogno perché la gente ha sogni e come interpretarli.

* I sogni esprimere i vostri desideri nascosti

* Avete sogni quando i vostri pensieri e ricordi durante il sonno in fase di riorganizzazione

* I sogni modificare il proprio schema mentale

* Nella maggior parte dei sogni, voi le cose testimonianze accadendo attraverso la percezione visiva o uditiva

* Il significato di sognare dipenderà da quello che collegare le immagini del sogno di

Ora, guardiamo le teorie che sostengono questa.

Capire la psicologia dei sogni

Sigmund Freud aveva proposto che i sogni sono mezzi di espressione propri del suo / suoi desideri inconsci. Aveva detto che i sogni cattivi permettere al cervello di ottenere il controllo delle emozioni che emergono da esperienze penose. Carl Jung, uno psichiatra svizzero ha suggerito che i sogni compensare unilaterali sentimenti sostenuti nella coscienza. Secondo Ferenczi, uno psicoanalista ungherese, un sogno esprime qualcosa che non può essere espresso a titolo definitivo. Alcune teorie suggeriscono che i sogni coinvolgere le proprie emozioni represse che vengono fantasticato durante il sonno. Ci sono altre teorie suggeriscono che i sogni sono un effetto collaterale delle operazioni di pulizia del cervello.

Hartmann ritiene che i sogni dare a una persona l'opportunità di organizzare i suoi pensieri. La teoria Blechner di onirico darwinismo, che attribuisce la generazione di nuove idee per i sogni, è abbastanza favorevole dell'analisi di Hartmann. Griffin, attraverso la sua ricerca ha proposto la teoria compimento aspettativa di sognare, secondo la quale sognare completa modelli di aspettative emozionali.

Secondo la teoria della selezione emozionale di Richard Coutts, sognare è un modo per modificare i propri schemi mentali. La teoria della selezione è emotiva di un processo di esecuzione di una serie di sogni durante il sonno non-REM. Una seconda serie di sogni viene eseguito durante il sonno REM seguente sotto forma di scenari di test. Esso definisce una sistemazione come il processo di ricontestualizzazione rappresentazione mentale del mondo esterno per adattarsi nuove esperienze. Se gli alloggi effettuate durante gli ultimi non-REM i sogni di ridurre le proprie emozioni negative, sono selezionati per la conservazione, altrimenti vengono abbandonati. Così la selezione emozionale dice che la psicologia dei sogni è di solito circa il potenziamento degli schemi mentali, è di aumentare le proprie abilità sociali.

Qual è il significato del contenuto dei tuoi sogni? Secondo la psicologia del sogno, gli elementi del sogno sono strettamente correlati con l'ambiente e le esperienze è esposto uno a. Presenza di colori nei sogni è il risultato di lunghi anni di esposizione ai media colorate. Ciò è evidente da uno studio che dimostra che le persone dell'epoca in bianco e nero usato per avere dei sogni in bianco e nero più spesso di quelli colorati. Gli psicologi ritengono che i colori che compaiono nei sogni portano le emozioni rappresentate da quei colori. Una osservazione comune è che un sognatore guarda l'incidente nel sogno come uno spettatore. Si è anche osservato che la maggior parte, i sensi visivi e uditivi fanno parte dei sogni. Toccare o gusto sono meno comunemente esperienza.

Sebbene dizionari sogno dare significati ai sogni e anche se le interpretazioni sogno può essere fatto in modi diversi, psicologia del sogno ritiene che l'associazione tra gli oggetti sognati e il loro significato è soggettivo. Ciò che viene indicato da un sogno particolare dipende da ciò che i soci sognatore gli elementi del suo sogno con. Gli psicologi suggeriscono che si dovrebbe scrivere il vostro sogno, di analizzare ogni elemento del sogno e capire come è legato a voi. E 'importante capire cosa si associa con la cosa particolare che hai sognato. Il pensiero o emozione che si ha in relazione ad un certo colore, un oggetto o una persona nel vostro sogno, è il vostro indizio per interpretare il sogno.

Domande frequenti sui sogni

In questo articolo, abbiamo cercato di rispondere alle domande di base che si possono avere dei sogni. Qui vi diamo le risposte ad alcune domande frequenti su sogni e psicologia del sogno.

D. Quali fattori portano ai sogni piacevoli e spiacevoli?

A. I sogni sono legati al tuo stato d'animo. E 'naturale di vivere i sogni spiacevoli, quando si passa attraverso un sacco di stress o avere ansia. Brutti sogni per lo più il risultato di un cattivo stato d'animo. In contrasto con ciò, si verificano i sogni piacevoli quando non siete in uno stato d'animo depresso. Quando si sente bene vita, si riflette nei tuoi sogni.

D. Quali sono i sogni ricorrenti?

Sogni A. che si verificano più volte sono sogni ricorrenti. C'è un certo insieme di immagini di persone o luoghi che tengono presenti nel sogno. Le persone affette da disturbo post traumatico da stress sono i sogni ricorrenti dell'evento traumatico. Questi sogni possono portare un messaggio su qualcosa che non se ne stanno accorgendo. Alcuni dei sogni comunemente esperti ricorrenti sono quelli di caduta dall'alto (vuol dire che si sente una mancanza di sostegno), manca un esame (può significare che sono in realtà paura di esami) e di essere incapace di muoversi (può indicare che in tempo reale la vita si è in una situazione non si è in grado di uscire). Più in significati dei sogni ricorrenti.

D. Quali sono gli incubi? Sono come terrori notturni?

A. incubi sono sogni brutti che creano sentimenti di orrore e tristezza. La persona che ha un incubo vede immagini terribili esperienze o situazioni di paura o disagio nel suo sogno. Terrori notturni non sono gli stessi incubi. I bambini hanno spesso terrori notturni e si verificano durante le prime ore di sonno. Dopo un incubo si verifica la persona è vista con gli occhi aperti e uno con lo sguardo di panico. Gli incubi sono meno comuni negli adulti.

D. Che cosa è sogno lucido?

A. Un sogno lucido è quello in cui il sognatore è pienamente consapevole di ciò che sta vedendo nel sogno. In un sogno lucido, il sogno persona può esercitare una certa quantità di controllo sul contenuto del sogno e il suo ruolo in essa. In alcuni giorni si potrebbe avere svegliato con la sensazione che hai avuto un sogno, si potrebbe ricordare il sogno in modo chiaro e si erano completamente consapevoli di ciò che stava accadendo nel sogno, quando stavi sognando. Forse eri sogno lucido.

Q. Sei cieco sognare la gente?

R. Sì, lo fanno. E 'solo i sensi uditivi sono più comuni nei loro sogni. Le immagini sono assenti, meno comuni o di sfocatura. Dipende anche dal fatto che la persona che era cieco dalla nascita o perso la visione in un incidente / malattia anni dopo. I loro ultimi ricordi di vista rispecchiano nei loro sogni.

D. sogni predire il futuro? Ogni sogno ha qualcosa da dire su quello che succederà in futuro?

R. Sì, i sogni possono predire il futuro, ma non tutti i sogni sono predittivi. La maggior parte dei sogni sono riflessi del tuo stato d'animo in quel punto del tempo. Ma ci sono teorie che sostengono l'esistenza di qualcosa chiamato sogni premonitori. I teorici dire che avere sogni premonitori è un'abilità rara alcune persone hanno.

Hai avuto un sogno la scorsa notte? Provate a ricordare tutto ciò che hai visto, di identificare le associazioni psicologiche con le immagini oniriche e collegarli tutti. Più di quello che gli elementi del tuo sogno simboleggiano, si tratta di quali sono gli elementi significa per te.